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迪克爱克兰德（克里斯蒂安贝尔 Christian Bale 饰）曾是著名的拳手，却因染上毒瘾，萎靡不振。HBO来拍他的纪录片，忠实地记录了他的生活。迪克把拳击梦寄托在弟弟米奇沃德（马克沃尔伯格 Mark Wahlberg 饰）身上，甘心陪练，而母亲爱丽丝（梅丽莎里奥 Melissa Leo饰）则充当经纪人。米奇曾是金手套选手，但现在只是建筑工人，为了复出而刻苦训练…

一个名叫弗兰克·斯通的珠宝窃贼是一个非常不安、反社会、温和的人，他在任何事情中都找不到快乐或幽默——直到他从深度昏迷中醒来。