弗雷（塞缪尔·杰克逊 Samuel L. Jackson 饰）在铁窗之后度过了漫长的二十五年，终于刑满释放重见天日的他发誓，再也不要回到那狭小的监牢之中，过那种不见天日的痛苦生活了。二十五年，整个世界仿佛变了个模样，弗雷对未来充满了希望，但又惴惴不安。 一位名叫艾瑞斯（鲁丝·内伽 Ruth Negga 饰）的活泼女子出现在了弗雷的身边，她的乐观和不羁…
玛格特（米歇尔·威廉姆斯 Michelle Williams 饰）是一个二十八岁的家庭主妇，和世界上大部分家庭主妇们一样，玛格特和丈夫罗（塞斯·罗根 Seth Rogen 饰）过着平静而又稳定的生活，同时，一种精神上的空虚和失落也在慢慢侵蚀玛格特的内心。一次偶然中，玛格特结识了英俊帅气的丹尼尔（卢克·科比 Luke Kirby 饰），一种奇妙而又激烈的感情…
